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Mitglieder-Spotlights, Trainingstipps und Community-Updates.
Open Workout 26.3: Burpees, Cleans und Thrusters For Time
Das letzte Open-Workout ist da — sechs Runden Burpees über die Stange mit steigenden Cleans und Thrusters über drei Gewichtsstufen. Hier ist unsere Analyse und Coaching-Tipps.
Die Gesichter hinter dem Coaching-Team von WE.FIT
Bei WE.FIT beginnt ein grossartiges Training mit grossartigem Coaching. Lerne die Coaches kennen, die Energie, Wissen und Herz in jede Klasse bringen.
Fitness mit 50+: Warum CrossFit, HYROX und Yoga kein Alterslimit haben
Du denkst, CrossFit und HYROX sind nur was für die Jungen? Denk nochmal. Immer mehr 50+-Mitglieder trainieren bei WE.FIT am Zürichsee — und manche von ihnen hängen die 30-Jährigen ab.
Open Workout 26.2: Dumbbells, Pull-Ups und Rings of Fire
Workout 26.2 ist da — drei Runden mit Dumbbell Lunges, Snatches und immer schwererem Pulling. Alles was du wissen musst, plus unsere Coaching-Tipps für jedes Level.
Von CrossFit bis HYROX: Ein einfacher Guide zu den WE.FIT Klassen
Du weisst nicht, welche Klasse du zuerst ausprobieren sollst? Hier ist eine einfache Übersicht über alle WE.FIT Klassen — von CrossFit und HYROX bis Rookie, Gymnastics, Weightlifting und Booty & Abs — damit du die richtige für deine Ziele findest.
Was dich in deiner ersten CrossFit-Klasse erwartet
Zum ersten Mal in eine CrossFit-Box zu gehen, kann einschüchternd sein. Hier erfährst du genau, was passiert — vom Aufwärmen bis zum Cool-Down — damit du weisst, worauf du dich einlässt.
5 grundlegende CrossFit-Übungen für mehr Kraft und Selbstvertrauen
Alles beginnt mit den Basics. Hier sind die fünf wichtigsten CrossFit-Bewegungen, die deine Kraft, dein Selbstvertrauen und deine Fitness aufbauen — und warum die besten Athleten sie nie aufhören zu üben.
Dein Fitness-Accountability-Partner ist näher als du denkst
Gruppenaktivitäten erzeugen 95–121% mehr Engagement als Solo-Workouts. Dein Fitness-Accountability-Partner ist vielleicht keine einzelne Person — sondern eine ganze Community. Hier erfährst du, warum das alles verändert.
Mitglied des Monats – Dilek
Dilek kam im Mai 2025 zu WE.FIT Meilen – und wusste nach ihrem ersten WOD sofort: hier stimmt was nicht mit meiner Fitness. Heute ist sie ein fester Teil unserer Community, liebt Team-Workouts und be
Mitglied des Monats – Fabian
Fabian wollte mit 30 wieder mehr Bewegung in sein Leben bringen – aber bitte kein Gym. Sein Kumpel Stefano nahm ihn mit zu den Early Birds in Wädenswil, und seither steht Fabian morgens um 6 in der Bo
Open Workout 26.1: 246 Wall Balls und ganz viel Herz
Workout 26.1 ist da — ein diamantförmiges 12-Minuten-Workout aus Wall-Ball Shots und Box-Arbeit. Alles was du wissen musst, plus unsere Coaching-Tipps für jedes Level.
Die CrossFit Open: Drei Wochen, ein Workout, die ganze Welt
Die CrossFit Open ist der grösste CrossFit-Wettkampf der Welt — drei Wochen, drei Workouts, Athleten aller Level. Alles, was du wissen musst.