Questions fréquemment posées

Training fonctionnel qui mélange force, cardio et gymnastique. Chaque entraînement est différent. Des mouvements comme les squats, deadlifts, tractions et course — adaptés à ton niveau.

Oui. Chaque entraînement s'adapte à ton niveau. Nos coaches te montrent les mouvements, t'aident à choisir le bon poids et veillent à ta bonne exécution. Tout le monde commence quelque part.

2 cours d'essai gratuits, sans engagement. Écris-nous sur WhatsApp et on s'occupe du reste.

60 minutes. Échauffement, travail technique ou de force, le WOD (Workout of the Day) et retour au calme.

Préviens ton coach avant le cours. Il adaptera les mouvements pour que tu puisses t'entraîner en toute sécurité.

On utilise l'app Wodify. Note tes résultats après chaque cours, suis tes records personnels et observe ta progression.

HYROX est une compétition fitness mondiale qui combine la course avec des stations d'entraînement fonctionnel. Tu alternes entre des courses de 1 km et des exercices comme le sled push, le rameur, les burpees et les wall balls. Nos cours HYROX chez WE.FIT te préparent pour la compétition — ou te donnent simplement un entraînement hybride intense.

Pas du tout. Nos cours HYROX s'adaptent à tous les niveaux. Tu développes ton endurance et ta force progressivement. Que tu veuilles participer à une compétition ou simplement t'entraîner dans un format structuré et fun — tu es le bienvenu.

Le CrossFit se concentre sur une condition physique globale avec des entraînements variés — force, gymnastique, cardio. HYROX est plus spécifique : il te prépare au format de course combinant running et stations fonctionnelles. Le CrossFit construit ta base, HYROX affine ta performance en compétition. Beaucoup de nos membres font les deux.

Nous proposons des cours de Yoga conçus pour les sportifs — axés sur la mobilité, la flexibilité et la récupération. Les sessions combinent des éléments de Vinyasa flow et d'étirements profonds pour compléter ton entraînement. Parfait pour relâcher les tensions du travail en charge et des entraînements intenses.

Absolument — on t'y encourage même. Le Yoga améliore ta mobilité, ta respiration et ta récupération, ce qui aide directement ta performance en CrossFit. Beaucoup de nos membres combinent les deux disciplines. Tous les cours de Yoga sont inclus dans chaque abonnement.

Trois formules : Unlimited (tous les cours, Open Gym, les deux centres — dès CHF 213/mois avec l'abonnement annuel), Plus (jusqu'à 2 cours par semaine, les deux centres — dès CHF 161/mois avec l'abonnement annuel) et le 10-Pack (10 cours à utiliser quand tu veux, CHF 280 en une fois). Toutes les formules te donnent accès au CrossFit, HYROX, Yoga, haltérophilie et gymnastique.

Oui. On propose 2 cours d'essai gratuits sans engagement. Écris-nous simplement sur WhatsApp pour réserver ta première session. Tu t'entraînes avec la communauté et tu vis un vrai cours — pas une version allégée.

Chaque abonnement inclut l'accès à nos deux centres de Wadenswil et Meilen, toutes les disciplines (CrossFit, HYROX, Yoga, haltérophilie, gymnastique), des cours en groupe dirigés par un coach et l'app Wodify pour réserver et suivre tes progrès. Les membres Unlimited ont aussi accès à l'Open Gym pour s'entraîner en autonomie.

Oui. Les drop-ins coûtent CHF 30 par cours. Pas besoin d'abonnement. Tu peux réserver et payer en ligne, puis simplement venir. Les drop-ins sont les bienvenus dans nos deux centres de Wadenswil et Meilen.

Oui, réserve ton cours en ligne à l'avance. Ça nous aide à gérer la taille des groupes et à te garantir une place. Tu peux réserver via notre site — choisis un cours dans l'horaire, paie en ligne et c'est bon.

Nous avons deux centres sur les rives du lac de Zurich : Wadenswil et Meilen. Les deux sont des boxes CrossFit entièrement équipées. Ton abonnement te donne accès aux deux — entraîne-toi là où ça t'arrange le mieux.

Les deux centres disposent d'un espace d'entraînement ouvert avec barres, kettlebells, rameurs, ski ergs, stations de traction et plus encore. Tu trouveras aussi des vestiaires et des douches. Tout ce qu'il te faut pour t'entraîner et continuer ta journée.